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[求助] 原地推铅球有力量怎么就推不远,是什么原因?

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嫩草

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发表于 2018-12-29 14:41:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
原地推铅球有力量怎么就推不远,是什么原因?技术动作也不差,求帮助!

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草根

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发表于 2020-2-4 18:06:06 | 只看该作者
你好,个人理解主要原因:1、站位偏后,2、出手速度慢。力量自下而上传递过程中一直是变加速的过程,而且加速度是一直加速的;力量在传递中有变向的可能,不是斜直线而是斜直变曲再斜直的路线,3、技术动作的熟练程度有欠缺,多练徒手动作,多做比较轻的练习,4、出手角度的问题。5、你对投掷抛物线的理论知识再学习研究,让心理有充分的准备,增加自信。
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发表于 2020-2-4 09:55:04 | 只看该作者
力量依技术为载体,强化技术学习练习,自然水到渠成!
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发表于 2020-2-3 21:16:25 | 只看该作者
没有用上全身的力量,只是用了上肢的力量。应强化技术学习练习,从基础做起!
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发表于 2020-2-3 09:41:21 | 只看该作者
有力量推不远,分析学生有的是不会用力,力量没有很好地传递;有的是最后出手时左腿不会支撑。
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发表于 2020-1-31 17:18:13 | 只看该作者
身体协调性、身体的力量、最后出手的爆发力。
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发表于 2020-1-16 14:09:05 | 只看该作者
安徽杨斌 发表于 2020-1-9 16:13
首先要评估分析出原因,再运用训练手段解决

这个要评估,首先该对象练习铅球多长时间,动作技术怎样,上下肢力量如何等方面评估,针对具体问题逐一解决
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发表于 2020-1-16 14:07:54 | 只看该作者
浙江蒋飞 发表于 2020-1-12 12:40
有力量推不远那就是出现在技术上面的可能性比较大,但是技术是需要有能力的支撑的。 ...

这个要评估,首先该对象练习铅球多长时间,动作技术怎样,上下肢力量如何等方面评估,针对具体问题逐一解决
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发表于 2020-1-16 14:07:30 | 只看该作者
浙江蒋飞 发表于 2020-1-12 12:40
有力量推不远那就是出现在技术上面的可能性比较大,但是技术是需要有能力的支撑的。 ...

这个要评估,首先该对象练习铅球多长时间,动作技术怎样,上下肢力量如何等方面评估,针对具体问题逐一解决
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发表于 2020-1-12 12:40:21 | 只看该作者
安徽杨斌 发表于 2020-1-9 16:13
首先要评估分析出原因,再运用训练手段解决

有力量推不远那就是出现在技术上面的可能性比较大,但是技术是需要有能力的支撑的。
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发表于 2020-1-9 16:13:44 | 只看该作者
首先要评估分析出原因,再运用训练手段解决
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沙发
发表于 2019-5-28 14:06:52 | 只看该作者
爆发力不够,动作速度没有用上

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板凳
发表于 2019-5-28 15:38:04 | 只看该作者
铅球需要身体转速!
蹬--转--掷,这是一套技术!学会了,再加上力量就没问题了!
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地板
发表于 2019-5-28 20:35:30 | 只看该作者
应该是没有掌握正确的技术动作。
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发表于 2019-5-29 09:18:00 | 只看该作者
技术动作方法不正确
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发表于 2019-5-29 09:18:24 | 只看该作者
发力顺序错误,身体不协调
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发表于 2019-5-29 09:18:58 | 只看该作者
出手速度慢,有力气没爆发
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发表于 2019-5-29 09:19:44 | 只看该作者
出手角度不正确,导致球的飞行时间受影响
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发表于 2019-5-29 12:30:25 | 只看该作者
可能是用力顺序不对
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发表于 2019-11-8 20:20:12 来自手机 | 只看该作者
原地推铅球有力量怎么就推不远,是什么原因?技术动作也不差,求帮助
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